🍌 Бабушкин «Ночной десерт» — творожное облачко с бананом и мёдом

Мягкое, как подушка, полезное и сладкое без лишнего сахара. Отлично усваивается и помогает спокойно заснуть.

🛒 Что нужно:

• Творог мягкий (5%) — 150 г

• Банан спелый — 1 шт.

• Мёд — 1 ч. ложка

• Щепотка корицы (по желанию)

• Немного грецких орешков или кунжута — сверху

👩‍🍳 Как бабушка делает:

1. Разминаем банан вилкой или взбиваем с творогом до однородности.

2. Добавляем ложечку мёда и щепотку корицы — аромат будет просто волшебный.

3. Перекладываем в красивую чашечку, сверху — пару орешков или кунжут.

4. Можно поставить в холодильник на 10 минут — будет чуть прохладное и ещё вкуснее.

Вот и всё, мой хороший! Легко, сладко, уютно. Поел — и баиньки, как младенец.

— Нежно обнимает, твоя бабушка 🌙💤